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体臭に悩む人もそうでない人も、入浴はからだと心をリフレッシュするための大切な時間ですので、少しの工夫でゆったりといい気分で入りたいものですね。加齢臭と食事自分の体臭に悩んでいる人は意外と多いようです。キッチンでのにおい消しに有効であれば、体臭対策にも効くのでは？と考えるのが自然ですよね。また、自分では気づきにくい例として「緊張やストレスで唾液の分泌が減ったとき」「歯ぐきに炎症があるとき」「虫歯や歯周病のとき」などがあります。ここで言う病気の中には、腎臓、肝臓の病気や、虫歯、歯肉炎なども含まれます。また、開いた毛穴からクエン酸が吸収されると、アンモニア臭い汗を抑えることもできます。

●親がワキガ体質である　ワキガ体質は遺伝するといわれています。●吸湿性、通気性のよい衣服を着用する　下着や衣類は綿素材の吸湿性のよいものを選び、汗が悪臭に変わる前に発散させてしまいましょう。もちろん男性でも、不快な体臭を発するよりは、いやらしくない程度のいい香りを身にまとっていると魅力的に感じられることもあるでしょう。口のにおいは、気になる体臭の中でも上位をしめる部位で、他人とコミュニケーションをする際にもっとも気付きやすいにおいです。また、スパイスの種から採れる精油を組み合わせたものは、腸の異常発酵を防ぎ、便のにおいを抑える効果があります。はちみつや大豆、ごぼうなどに含まれるオリゴ糖は、腸の中の善玉菌を元気にしてくれます。

足のにおいを抑えるには、まず足を清潔に保ち、余計な角質や皮脂、汗を残さないことです。梅干し自身の殺菌力と、梅干しによって呼び出された唾液の働きで、口の中の雑菌の働きが抑えられます。舌苔については、専用のブラシなどが市販されています。人によっては毛深くなることもあります。体臭に悩む人の中では、自分はワキガなのではないか、と気にしている人が多いようです。加齢臭の原因は？なんでもかんでも「無臭」を目指す傾向にある世の中になりました。

毎日の食事は、昔の日本で食べられていたようなメニューが望ましいです。世のお母さま方、安心してはいられませんね。「重曹パワー」が、キッチンをぴかぴかに磨いたり、生ごみのにおいを消したり、衣服のシミ抜きに有効だったりと大変役に立つと、スーパーや薬局でも袋入りの重曹が目立つところに並べられていたものです。肉類や乳製品の動物性脂肪は、体内で酸化して過酸化脂肪となり、体臭を発生させます。しかし、どうしても食事を減らすことだけで体重を落とす人が多く、そうなると体は摂取カロリーの減少によるエネルギー不足に耐え得るために基礎代謝を低下させてしまい、結果、さらにやせにくい体質を作ってしまうのです。においの感じ方自体が、とても個人差のあるものなので、結果にも個人差が出るのは当然かもしれません。

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体臭について考える (2)　-体臭とフェロモン-
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体臭予防と対策　　口臭・体臭を消す！
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